ハママツヨガ祭り

本日10:00より予約開始！！！

ハママツヨガ祭り[メインイベント]
LAST FUN DAYS～ヨガで笑顔になろう～






6月22日(土)
【301号室】

A　10:00-12:00　佐藤ゴウ
本来のアーサナの役割〜ヨガの伝統にならう〜
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B　12:30-14:30　西浦　りさ
今話題のアクロヨガにチャレンジ！
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C15:00～17:00　柳生直子
アサナと呼吸法を学び、内部からキレイに！！
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D17:30‐19:30　長島千比呂
エネルギーをコントロールする
Siva Raja Yoga（シヴァラジャヨガ）
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【201号室】

①　9:45-11:15　SATORU
ヨガ×心理学 ヨガリボーン
「自己受容-幼き日の母(父)に会う」
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② 11:45∼13:15　笹田千洋
人生が好転する！ 自分の笑顔に自信が持てる
「顔ヨガ」
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③ 13:45∼15:15　山田いずみ
誰でも出来る やさしいチェアヨガ
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④ 15:45∼17:15　西浦りさ
90分で変わる！前屈＆後屈WS
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6月23日(日)
【301号室】
A　10:00-12:00　ケンハラクマ
誰でもできるアシュタンガヨガハーフプライマリー
＋プラナヤマ＆瞑想
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B　12:30-14:30　中島正明
"マインドフルネスヨガを科学する"
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C 15:00～17:00　クリシュナグルジ
ハタヨガの目的を知り、体感しよう
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【201号室】

①　9:45-11:15　NAOKI
メディテーション・フロー・ヨガ
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② 11:45∼12:45(60分)　片岡まりこ
笑って楽しもう！親子ヨガ
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③ 13:30～15:00　高尾美穂
正しく眠ることは、正しく生きること～ヨガと睡眠～
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④ 15：30‐17：00　高尾美穂
骨盤底筋トレーニングヨガ
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すぐに満員になる可能性がございます。ご予約はお早めに

《クラス概要》
会場 ：鴨江アートセンター
静岡県浜松市中区鴨江町1番地
◆2階[201号室]
定員数 ： 30名(当日予約あり)
◆3階[301号室]
定員数 ： 40名(当日予約あり)

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ハママツヨガ祭り[メインイベント]
ＬＡＳＴ ＦＵＮ ＤＡＹＳ
～ヨガで笑顔になろう～
日程：6月22・23日(土・日)
9:30-17:30
会場：鴨江アートセンター
静岡県浜松市中区鴨江町1番地

・ヨガクラス
全26クラスを予定
ヨガ初めての方から、ヨガを楽しむ皆様へ様々なジャンルのヨガをご用意！
・オーガニック出店
浜松市内、地域近隣のオーガニック店が集結！
・ヨガウェア
東京ヨガウェア2.0によるオシャレなヨガウェア・ヨガマット様々な商品を販売！
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ハママツヨガ祭り2019 実行委員事務局
http://hamamatsu-yoga.com/
【主催：一般社団法人　浜松ヨガ協会】