ハママツヨガ祭り

6月22日(土)②11：45‐13：15
笹田千洋
人生が好転する！ 自分の笑顔に自信が持てる「顔ヨガ」

「顔ヨガ」はヨガの呼吸や動きを取り入れた表情筋トレーニング「顔のヨガ」です。
身体と同様、顔の筋肉も使わないでいると動かなくなり衰え、たるみやシワ、老け顔の原因に！？キレイな笑顔に自信が持て、コミュニケーション力もアップし、人生が好転します！
脳に一番近い筋肉・表情筋を動かすので、脳トレや介護の現場でも効果が出ています。
道具もお金も一切必要なく、仕事や家事の最中でも「ながら」で簡単に行えます。身につけたら一生モノのメソッドを体験してみましょう！
当日は顔ヨガについての説明後に「顔ヨガポーズ」をみなさん一緒に体験して頂きます。今回は顔ヨガインストラクター3名が担当し、お一人お一人の顔ヨガポーズをしっかりアジャストしますので、初めての方でも安心です！
たった一回で顔が変わって、気持ちが前向きになれる「顔ヨガレッスン」を体験しませんか。
※ご参加のみなさまは各自手のひらサイズ程度の「手鏡」をご持参ください。

《講師プロフィール》
静岡県浜松市在住。コスメコンジェルジュ、ヨガ/コンディショニング・インストラクター。
化粧品販売の現場でコスメコンシェルジュ1級を取得。スキンケアやメイクだけでは改善されない悩みに応えるべく、顔ヨガ・アドバンスインストラクター資格を取得。
顔ヨガを身につけて、自身の顔コンプレックスが解消されるだけでなく、肌のトーンが明るくなり、頭痛も解消された。自然な笑顔でいる時間が増え、考え方もポジティブに。
生徒さんが笑顔になり、人生観が前向きに、イキイキと輝くようになることが何よりも嬉しく、顔ヨガを浜松で広めたいと活動中。

3月21日(木・祝)予約開始！

《クラス概要》
会場 ：鴨江アートセンター2階[201号室]
静岡県浜松市中区鴨江町1番地
定員数 ： 30名(当日予約あり)
受講料 ： 3,500円

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ハママツヨガ祭り[メインイベント]
ＬＡＳＴ ＦＵＮ ＤＡＹＳ
～ヨガで笑顔になろう～
日程：6月22・23日(土・日)
9:30-17:30
会場：鴨江アートセンター
静岡県浜松市中区鴨江町1番地

・ヨガクラス
全26クラスを予定
ヨガ初めての方から、ヨガを楽しむ皆様へ様々なジャンルのヨガをご用意！
・オーガニック出店
浜松市内、地域近隣のオーガニック店が集結！
・ヨガウェア
東京ヨガウェア2.0によるオシャレなヨガウェア・ヨガマット様々な商品を販売！
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引き続き、ヨガクラス情報をお届けしてまいります！
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ハママツヨガ祭り2019 実行委員事務局
【主催：一般社団法人　浜松ヨガ協会】
https://maitrii-yoga.com/