ハママツヨガ祭り

be美・yoggyの金田まりの先生のご紹介です

不調を感じることは気付きですね❣️先ずは自分に目を向ける時間を作る☺
これって、１番大切で難しいことですね

そして、不調に気付けた際は、ちゃんとフォローしてあげる。その気付きにまでも辿り着けない方が本当に多い世の中です
その気付けた不調をフォローする手段に、是非ヨガを選んでみてください
きっと、体の癒しになり緩和になり、改善され気持ちがフワリと楽になることでしょう。
いつも頑張っている自分のカラダをヨガでメンテナンス！この機会にいかがですか❔

【ヨガ楽しむクラス】
体の不調をとりのぞく「メンテナンスヨガ」

6月23日(土)　9:45-11:15

身体の不調は人それぞれ・・・
そして、痛い部分をケアしてもなかなか改善しない時があります
そんな時は身体全身はつながっているいう考え方はどうでしょうか
痛みがくる原因がもしかしたら、患部よりも遠い場所にあるかもしれません。
「身体はつながっている」から、「筋膜」に着目を置き、
みなさんの不調を少しでも緩和できるレッスンを提供したいと思います。

＜講師＞
be美・yoggy　金田まりの先生

【ヨガ楽しむクラスとは？】
ヨガ初心者から経験者まで、ヨガの経験に関係なく
純粋にヨガを楽しむ90分のヨガクラス。
1クラス 2,000円（当日2,500円）
ご予約受付中！！


■公式HP
http://hamamatsu-yoga.com/

■ヨガクラスタイムスケジュール
http://hamamatsu-yoga.com/#times