ハママツヨガ祭り

普段なかなか忙しくて自分と向き合えていないと感じることはありませんか❔
そんな方は、是非ヨガを通して、自分自身をみつめる時間を作ってみてはいかがでしょうか
等身大の自分を、今のそのままの自分を知ることでその先に新たに見えてくることがあるものです。
心を落ち着けて自分と呼吸とカラダに意識を向けて、普段気付けない自分自身のカラダの変化や色々な事に気付く
素敵なヨガの時間をお過ごし下さい☺️

【ヨガ楽しむクラス】
セルフスタディ～自分自身を知る～

＜講師＞
トリニティ・竹林直樹先生

6月24日(日)　11:45～13:15

クラスでは他人と比べたり、競いあったりすることよりも、
「今この瞬間にいる自分自身」体、呼吸、心と静かに向き合い、
アーサナを通して自分自身の内面を見つめ ていきます。

【ヨガ楽しむクラスとは？】

ヨガ初心者から経験者まで、ヨガの経験に関係なく
純粋にヨガを楽しむ贅沢な90分のヨガクラス。
1クラス 2,000円（当日2,500円）
ご予約受付中！！

お陰様で満席のクラスも出始めております❣️
ご予約の方は、お早めにお申し込み下さい
ありがとうございます*｡･+(人*´∀`)+･｡*

■公式HP
http://hamamatsu-yoga.com/