2019年06月16日
アイアンガーヨガ上級指導者：柳生直子先生から学べるチャンス☆彡ご予約締切間近！！！
毎年渡印して研修を重ね、世界共通のアイアンガーヨガ上級指導者として日本では最高位の正式資格を持つ。
アイアンガーヨガ勉強会代表：柳生直子先生
アイアンガーヨガ勉強会代表：柳生直子先生
昨年のハママツヨガフェスタにて大好評いただいておりました、アイアンガーヨガ。
浜松では2度目の開催となります
普段受けることのできない貴重な機会です
※参加される方は、バスタオルを2枚ご用意ください。
《クラス内容》
ヨガは身体の各部分を理解し、それを統合していくプロセスを楽しむことが大きな喜びにつながります。
ちょうど、庭を造る時に土を耕し、いろいろな種をまき、成長を見ながら水をやったり不必要な雑草を抜いたり・・・こうした努力の積み重ねによって美しい花が咲く頃には、不思議な充実感が広がっていくのに似ています。
さて、アサナと呼吸法は、互いに必要不可欠な関係であり、しっかりと両方を学んでいくことで、内から身体能力を高め、充実感を味わうことができます。
今回はアサナを実践しながら、プラナヤーマ（呼吸）を学ぶ方法を指導します。
内部から心も体もキレイにしていきましょう！！
昨年の講座の様子▽▽▽
今回もブロックやベルトなどのプロップスを利用し、呼吸を深めるコツを学べるようですよ
ヨガ初心者の方も、ヨガを普段から楽しまれている方々も誰でもご参加いただけるクラスです
《クラス概要》
会場 ：鴨江アートセンター3階[301号室]
静岡県浜松市中区鴨江町1番地
定員数 ： 40名(当日予約あり)
受講料 ： 3,500円
事前予約の締切まであと4日！！！
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ハママツヨガ祭り[メインイベント]
ＬＡＳＴ ＦＵＮ ＤＡＹＳ
～ヨガで笑顔になろう～
日程：6月22・23日(土・日)
9:30-17:30
会場：鴨江アートセンター
静岡県浜松市中区鴨江町1番地
・ヨガクラス
全26クラスを予定
ヨガ初めての方から、ヨガを楽しむ皆様へ様々なジャンルのヨガをご用意！
・オーガニック出店
浜松市内、地域近隣のオーガニック店が集結！
・ヨガウェア
東京ヨガウェア2.0によるオシャレなヨガウェア・ヨガマット様々な商品を販売！
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引き続き、ヨガクラス情報をお届けしてまいります！
今後のブログもお見逃しなく
ハママツヨガ祭りWEBサイトはこちらhttp://hamamatsu-yoga.com/
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【ハママツヨガ祭り2019 実行委員事務局】
◆後援：浜松市/ 静岡新聞社・静岡放送/ 中日新聞東海本社
◆主催：一般社団法人 浜松ヨガ協会
Posted by HYA Maitrii Yoga at 21:00│Comments(0)
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