ハママツヨガ祭り

  

担当インストラクターはAckoです☆

  

リラックスできる
癒される

と評判の増田恵美先生の陰ヨガを
ハママツヨガフェスタで体験しよう！


【ヨガ楽しむクラス】
マインドフルネス陰ヨガ　～本当の自分を知る～

＜講師＞
増田恵美先生


6月23日(土)　13:45～15:15


便利になり、情報が溢れるようになったことで
自然の摂理から離れ、意識が外に向きがちな私たち。
二度と同じ時がない”今この瞬間”を、
無理なくリラックスした状態でポーズを維持し、
静かに内観する『陰ヨガ』で、自分のためのマインドフルネスな時間を
過ごしていきます。
重力で自然にポーズが深まっていくことに身をゆだね、
囚われから自由になりありのままのご自身の状態を
包み込んでいきます。



【ヨガ楽しむクラスとは？】

ヨガ初心者から経験者まで、ヨガの経験に関係なく
純粋にヨガを楽しむ90分のヨガクラス。
1クラス 2,000円（当日2,500円）
ご予約受付中！！


■公式HP
http://hamamatsu-yoga.com/

■ヨガクラスタイムスケジュール
http://hamamatsu-yoga.com/#times


  

＼本場インドの古典的なヨガが楽しめるクラス／

ヨガ一家に生まれ、幼少期からヨガの練習はあたりまえの毎日を過ごしてきたクリシュナグリジ先生。
現在ではヨガ修行は 30年を越え、2006年から日本に拠点を移し、本場インドの伝統的なヨガの真髄を各地で、日本語でご指導されています。

《クラス内容》
パタンジャリアシュタンガヨガの八支則をインド古典スタイルで体験できる。
困難なニュアンスもわかりやすく日本語で説明致します。
ヨガの王様とも言われる「ラージャヨガ」
体・心・呼吸の王様に自らなり、自分の思った通りのなりたい自分になりましょう。

※ヨガはじめての方も、ヨガの学びをさらに深めたい方も、本場インドのヨガをぜひご体感下さい。







続々とご予約いただきありがとうございます！
事前予約の枠が残りわずかのクラスが多くなって参りました。
お早めのご予約をおすすめ致します。

※ご予約後、仮予約メールが届いた日から2週間以内にご指定口座にお振込みをお願い致します。
2週間以内にお振込みが確認できない場合、キャンセルの扱いになりますのでお気を付けください。

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■ヨガ学ぶクラス情報
http://hamamatsu-yoga.com/#special
■ヨガクラスタイムスケジュール
http://hamamatsu-yoga.com/#times
■ハママツヨガフェスタ2018Webサイト
http://hamamatsu-yoga.com/


ハママツヨガフェスタ2018 実行委員事務局
【主催：一般社団法人　浜松ヨガ協会】
http://maitrii-yoga.com/ 
  

ハママツヨガフェスタ2018
6月23日(土)24日(日)開催！

〜ヨガクラス予約開始 しました❗️〜

昨年大好評でしたヨガウェアブース！！

なんと！！今年もヨガ界で最も有名なあの
「東京ヨガウェア2.0」がハママツヨガフェスタに再びやってきます！！

☆オススメの商品紹介☆



yin yang | イン・ヤン
古都京都とインドネシア・バリのそれぞれの伝統的な 文化を取り入れた、全く新しいテイストのヨガウェア ブランドとして、2007年デビュー。 優しい着心地とバリ、京都のオリジナリティあふれる デザインが定評で、毎コレクションに人気が集まる。




＊写真と店頭商品とは異なる場合がございます。

アイテムをいち早くチェックしたい方は
こちらから
⇩⇩⇩
https://www.tokyo-yogawear.jp/sp/

ヨガウェアブースの詳しい情報はこちらから
http://hamamatsu-yoga.com/#project

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◆2018年６月23.2４日開催
◆浜松市中区鴨江1-1 【鴨江アートセンター 全館貸切】
◆ハママツヨガフェスタブログ
http://hamamatsuyoga.hamazo.tv
  

ハママツヨガフェスタ2018
　　　　～しあわせが生まれる場所～


ヨガクラスに多くのご予約ありがとうございます

ヨガクラスのキャンセルマナーのご案内です

  

アイアンガーヨガとは？
ヨガにはたくさんの流派があります。
その中でもアイアンガーヨガは、体の歪みを改善するのに最も適したヨガと言われています。

＼事前予約枠、残りわずか／

世界共通のアイアンガーヨガ上級指導者として日本では最高位の正式資格を持つ柳生直子先生。

海外ドキュメンタリー番組、情報番組などのリポーターやＣＮＮキャスターとしても活躍、訪れた国は２０カ国に上ります。
アイアンガーヨガ勉強会代表であり、若い指導員達を育成するかたわら、ＮＨＫの「趣味悠々」に出演し、ヨガの楽しさを広めていらっしゃいます。

アイアンガーヨガを知りたい！
本格的に１から学んでみたい！
ぜひこの機会に、柳生直子先生のアイアンガーヨガの世界を楽しんでみませんか？

《クラス内容》
この講座は、アイアンガー師の教えをふまえたアイアンガーヨガの基本を学び、実践していくクラスです。
解剖学や生理学を基に、ポーズの一つひとつが骨格や筋肉、内臓などにどう影響するのか、実に緻密で計算されています。
そこで、骨格や筋肉が正しい位置にある、より体に無理のない芸術的に美しい完成ポーズとなり、このポーズを取る時間もより長めです。

・アイアンガーヨガとは？
・アイアンガーヨガの基本を学ぶ
・基本のメソッドをもとに実践

講座中は質疑応答の時間を設け、クラスを進行していきます。
体の歪みや呼吸を調整し、ヨガのプログラムを正しく行うことで呼吸によって体を解放していきましょう。

※ヨガ初心者の方から上級者の方まで、オールレベルの方々にご参加いただけます。
ぜひこの機会に、アイアンガーヨガを体感してみませんか？






続々とご予約いただきありがとうございます！
事前予約の枠が残りわずかのクラスが多くなって参りました。
お早めのご予約をおすすめ致します。

※ご予約後、仮予約メールが届いた日から2週間以内にご指定口座にお振込みをお願い致します。
2週間以内にお振込みが確認できない場合、キャンセルの扱いになりますのでお気を付けください。

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■ヨガ学ぶクラス情報
http://hamamatsu-yoga.com/#special
■ヨガクラスタイムスケジュール
http://hamamatsu-yoga.com/#times
■ハママツヨガフェスタ2018Webサイト
http://hamamatsu-yoga.com/


ハママツヨガフェスタ2018 実行委員事務局
【主催：一般社団法人　浜松ヨガ協会】
http://maitrii-yoga.com/ 
  
  

お子さまと一緒に、
毎日をハッピーに過ごしたい、パパやママ♪

こちらのクラスにご参加ください☆

500円でヨガを体験できる！ヨガ体験クラス☆

『子育て応援！笑顔になれるハッピーヨガ』
担当インストラクター:Rin


①クラス内容
呼吸を感じながら基本的なヨガのポーズを行います。強度は低めなので初めての方も大歓迎です。遠慮しがちなお子様連れ(未就学児)のパパママも気兼ねなくお越し下さい！

②こんな方におすすめ
・子育て中のパパママ
※お子様連れ(未就学児)OK
・日々時間に追われて息抜きしたい方

③先生からメッセージ
日々なかなか自分の時間を作りにくい方、少し贅沢して自分のための時間過ごしましょう！自分が笑顔になることが周りを笑顔にする近道。クラスが終わるとき、大事な人のもとへ帰りたくなるような、そんな温かさを感じて頂けたら…と思います。

クラス後は、あたたかな気持ちで
ニコニコ笑顔になっていただけると思います(^^)

こちらは、6/23(土)10:00～10:45のクラス！
ぜひお越しください♪

ご予約はこちらからお願いします☆
http://hamamatsu-yoga.com/#taiken  

ハママツヨガフェスタ2018
6月23日(土)24日(日)開催！

〜ヨガクラス予約開始 しました❗️〜

昨年大好評でしたヨガウェアブース！！

なんと！！今年もヨガ界で最も有名なあの
「東京ヨガウェア2.0」がハママツヨガフェスタに再びやってきます！！

☆オススメの商品紹介☆




AUMNIE アムニー
世界で最も美しく、多様な文化が混在するカナダの西海岸で誕生したブランド「アムニー」。最新技術の素材を採用しデザインはもちろん、耐久性のある生地などとトレンドスタイルを融合したアイテムを生み出している。全ての人の人生を幸せにするために作り出されたライフブランドとしてヨガを実践する人から多くの支持を得ています。





＊写真と店頭商品とは異なる場合がございます。

アイテムをいち早くチェックしたい方は
こちらから
⇩⇩⇩
https://www.tokyo-yogawear.jp/sp/

ヨガウェアブースの詳しい情報はこちらから
http://hamamatsu-yoga.com/#project

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◆2018年６月23.2４日開催
◆浜松市中区鴨江1-1 【鴨江アートセンター 全館貸切】
◆ハママツヨガフェスタブログ
http://hamamatsuyoga.hamazo.tv
  

音楽と呼吸のリズムにあわせてヨガをすると
カラダとココロにどんな変化があるのか
体験してみませんか？

【ヨガ楽しむクラス】
“リズムの可能性”～ヨガと音楽が生む体と心への影響～

＜講師＞
佐藤ゴウ先生


6月23日(土)　11:45～13:15

呼吸のリズムは自律神経と関係することは今では一つの常識になりつつあります。
目覚めや活動系の神経系である交感神経が優位に働いている時には呼吸のリズムは早く、
またその反対に呼吸のリズムがゆったりしているときはリラックスや鎮静系の神経系である
副交感神経が働いていると考えられています。

今回のクラスはDJの奏でる音楽とヨガの際の呼吸のリズムのセッションです。
意図的に様々なスピードの呼吸とそこにある体の動き、そして心の変化を
味わっていただけたら幸いです。
運動強度はそれほど高いものではなく、行うポーズも比較的易しいものですので、
たくさんの方にご参加いただける内容です。
ヨガと音楽の可能性をぜひご体感ください。


【ヨガ楽しむクラスとは？】
ヨガ初心者から経験者まで、ヨガの経験に関係なく
純粋にヨガを楽しむ90分のヨガクラス。
1クラス 2,000円（当日2,500円）
ご予約受付中！！


■公式HP
http://hamamatsu-yoga.com/

■ヨガクラスタイムスケジュール
http://hamamatsu-yoga.com/#times