ハママツヨガ祭り

6月23日(土)、24日(日)開催！
ハママツヨガフェスタ2018

【ヨガ楽しむクラス】
佐藤ゴウ先生のクラスのご案内　



6月23日(土)　11:45～13:15
＜クラス名＞
“リズムの可能性”～ヨガと音楽が生む体と心への影響～

＜クラス内容＞

呼吸のリズムは自律神経と関係することは今では一つの常識になりつつあります。
目覚めや活動系の神経系である交換神経が優位に働いている時には呼吸のリズムは早く、
またその反対に呼吸のリズムがゆったりしているときはリラックスや鎮静系の神経系である副交感神経が
働いていると考えられれいます。
今回のクラスはDJの奏でる音楽とヨガの際の呼吸のリズムのセッションです。
意図的に様々なスピードの呼吸とそこにある体の動き、そして心の変化を味わっていただけたら幸いです。
運動強度はそれほど高いものではなく、行うポーズも比較的易しいものですので、
たくさんの方にご参加いただける内容です。ヨガと音楽の可能性をぜひご体感ください。



＜佐藤ゴウ先生プロフィール＞

IHTA国際ホリスティックセラピー協会理事
IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター講師
日本各地で行われるヨガイベントにもメイン講師として参加し、
各イベントにおいて会場定員数満員となる実績を持つ。
さらにヨガ専門誌や女性誌をはじめとするメディアへの掲載実績も多数。
ヨガ指導者養成カリキュラムの監修。
コラムサイトへの掲載。男性限定ヨガプログラム「佐藤ゴウの男ヨガ」の普及、
ヨガインストラクターの駆け込み寺「ヨガ寺子屋」など活動は多岐。
ストリートダンサーとして、国内外のエンターティナーやアーティストの振付・バックダンサーを経験。
その後、ヨガに出逢い“見せる”だけではなく、自分の生き方をシンプルにするヨガの魅力に衝撃をうけ没頭する。
現在は、YMCメディカルトレーナズスクールにおいて、リラックスヨガ、ヴィンヤサヨガ、
メディテーション（瞑想指導）、ヨガ哲学等のクラスも担当し、
心身の繊細な感覚を見つめる“心と体に響くレッスン”を展開している。

●取得ライセンス
E-RYT200講師
RYT200
IHTA認定ヨガインストラクター１級
IHTA認定ヨガインストラクター２級
IHTA認定キッズヨガインストラクター
5minYogaExerciseトレーナー
URL：http://www.ymc-school.com/





【ヨガ楽しむクラスとは？】

ヨガ初心者から経験者まで、ヨガの経験に関係なく
純粋にヨガを楽しむ90分のヨガクラス。


講師陣には全国で活躍されている先生から
地元浜松地区で活躍されている先生が登場！
先生ごとにバラエティーに富んだヨガクラスが
お楽しみいただけます。


【ヨガ楽しむクラスの講師陣】

・トリニティ 竹林直樹先生
・サマティヤ 岩見真衣先生
・ヨガシャラ サリ先生
・ヨガテリア Satoru先生
・cocorobi 増田恵美先生
・佐藤ゴウ先生
・YOGA STUDIO BASE Naoki先生
・be美・yoggy 金田まりの先生




(画像左上から時計回りにご紹介)



詳細は随時発表。今後の情報もお見逃しなく！



☆クラスのご予約は3月23日からスタート☆

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■ハママツヨガフェスタ2018
6月23日(土)24日(日)開催！
・鴨江アートセンター全館貸切
静岡県浜松市中区鴨江1番地
・ハママツヨガフェスタブログ
http://hamamatsuyoga.hamazo.tv
公式HP: http://hamamatsu-yoga.com/