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2019年04月11日

【ヨガ体験クラス】6/22㈯10:50-11:35身体フリーダムヨガ☆tomomin

【ヨガ体験クラス】6/22㈯10:50-11:35身体フリーダムヨガ☆tomomin

≪ヨガ体験クラス≫
6月22日(土)Ⅱ.10:50-11:35
206号室
tomomin
身体フリーダムヨガ


ゆるめてリラーックス~!!
だけどちょっぴり伸ばして!引き締めて!

身体のあらゆる部分を心地よい刺激を加えて、身体全身に滞っているエネルギーを隅々まで流していきます。
ポーズのあと・ヨガのあとのいつもと違う身体の変化やフリーな感覚を一緒に感じましょう。
ガツガツ動くというよりは、ご自身の呼吸の流れに注目しながら、ご自身の気持ちいい場所・ご自身のペースで行っていきます。
フリーダムな環境の中で、ポーズを取りながら身体を自由に解放していきましょう!


【こんな方におススメ】
朝から身体解放したい方
気持ちも身体もスッキリしたい方
ちょっとお疲れかも・・・の方


【講師からメッセージ】
いろんな情報が多忙に飛び交う現代社会
その中で頑張っているあなたはとても素晴らしい!!
だけど、ときには心も身体も自由に解放してあげてもいいのですよ。
「身体フリーダムヨガ」では、身体を解放する中で、知らず知らずのうちに心も解放されていくような感覚を、一緒に味わっていきましょう!
当日、お会いできる全ての皆さんの笑顔をとても楽しみにしています星


【講師プロフィール】
2018年10月浜松ヨガ協会Maitrii Yoga Schoolヨガ指導者養成80時間コース 修了
2018年9月陰ヨガティーチャートレーニング ベーシックコース 修了
現在は、マイトリーヨガアカデミーにて、リラックスヨガやベーシックヨガを中心に、ヨガレッスンを担当、浜松市内で活動中



4月15日(月)予約開始!




《ヨガ体験クラス概要》
会場 :鴨江アートセンター
静岡県浜松市中区鴨江町1番地
◆2階[206号室]
受講料 : 1000円
定員数 : 10名(当日予約あり)
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ハママツヨガ祭り[メインイベント]
LAST FUN DAYS
~ヨガで笑顔になろう~
日程:6月22・23日(土・日)

9:30-17:30
会場:鴨江アートセンター
静岡県浜松市中区鴨江町1番地

・ヨガクラス
全26クラスを予定
ヨガ初めての方から、ヨガを楽しむ皆様へ様々なジャンルのヨガをご用意!
・オーガニック出店
浜松市内、地域近隣のオーガニック店が集結!
・ヨガウェア
東京ヨガウェア2.0によるオシャレなヨガウェア・ヨガマット様々な商品を販売!
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引き続き、ヨガクラス情報をお届けしてまいります!
今後のブログもお見逃しなくキラキラ

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【主催:一般社団法人 浜松ヨガ協会】
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