ハママツヨガ祭り

自分を変えたいと思っている方へおススメのヨガクラス

【ヨガ楽しむクラス】
ヨガリボーン
ヨガ×心理学×脳科学で
生まれ変わるためのタイムスリップ体感型のヨガ。

6月24日(日)　13:45～15:15


ヨガ初心者〜上級者まで安心して
同じように楽しめます。

◆下記のようなことを感じたことがある方へ
︎なぜ変わると決めても、結局元どおりなのか？
︎なぜ幸せな未来のビジョンを描けないのか？
︎なぜ歩きたい人生を歩く勇気が出ないのか？
︎どうしてヨガをしてても変われないのか？
︎どうして脳科学で知識を得ても変われないのか？
︎なぜ心理学で自分の心を知っても変われないのか？

◆クラスの流れ
・前半座学の時間(20分)で
生まれ変わるということを論理的に学びます。
【ヨガ】×【心理学】×【脳科学】
全てわかりやすく簡潔に説明します。

・その後、ヨガ(60分運動量中・初心者歓迎)をしながら
「人生のタイムスリップ体験」をし、
未来の自分に会いにいきます。
これは心理学的ワークで、
なんとも不思議な感覚に聞こえますが、
ヨガをしながらだと案外簡単なんです。
科学的でそして楽しいです。
多くの人が、
・自分のやりたいことが見える
・未来の自分が笑顔であった
・今の自分を好きになる
・過去の自分が癒される
・夢に向かって動き出せる
などのきっかけを手に入れています。

・後半(10分)は気づきを書き出します。
もちろん箇条書きなど思いついたことで
オッケーです。
独特な世界感の中で
行うヨガリボーンに興味のある方
当日講座でお会いしましょう。


＜講師＞
ヨガテリア/豊橋 SATORU先生



【ヨガ楽しむクラスとは？】

ヨガ初心者から経験者まで、ヨガの経験に関係なく
純粋にヨガを楽しむ90分のヨガクラス。
1クラス 2,000円（当日2,500円）
ご予約受付中！！


■公式HP
http://hamamatsu-yoga.com/

■ヨガクラスタイムスケジュール
http://hamamatsu-yoga.com/#times

■ヨガ楽しむクラス詳細
http://hamamatsu-yoga.com/#enjoy