こんばんは☆
『ハママツヨガ祭り』ヨガ体験クラス担当のRinです
今夜も【ヨガ体験クラスへGO!GO!GO!】２２５５ウェブジャック☆
ヨガ体験クラスを担当されるインストラクターの普段のクラス風景をちらりお見せ企画第4弾
今日はtomomin先生、クミコ先生、やぁこ先生の３人
ジャック４日目最初のご紹介は・・・
6月22日（土）10:50～「身体フリーダムヨガ」担当されるtomomin先生
普段はマイトリーヨガアカデミー・道場にてご活躍中
外ヨガ、企業ヨガなどイベントクラスも担当されています。
また、マイトリーヨガでの告知写真ではよくよく登場するtomomin先生
土曜日の「身体フリーダムヨガ」では、
解放感を味わるようにゆるめてリラックス、そしてちょっぴり引き締めて！
全身に滞っているエネルギーを身体隅々まで流していきます。
クラスの後の身体の変化にも注目してみては？？
ガッツリ動くより自分のペースでゆったりやりたい方にオススメです
メインイベント１日目の午前中身体のエネルギーを満たして、『ヨガ祭り』を楽しもう
続いてのご紹介は・・・
6月23日（日）9:45～「子宮温暖化ヨガ」を担当されるクミコ先生
普段は浜松市内のスタジオ「タットヴァヨガ」や個人活動でご活躍中です
市内の高校にて先生に向けたヨガクラスも行っていらっしゃいます！
日曜日の「子宮温暖化ヨガ」では、
子宮への血流を促すことで子宮を温めることを目指します。
骨盤周辺や股関節周りを意識的に動かし、婦人科系のトラブルを自分で解消、緩和します。
女性にとって大事な「子宮」。自分を大切に、輝く心と健康を手に入れよう
そして、本日最後のご紹介は・・・
6月23日（日）14:05～「視力向上ビジョンヨガ」を担当されるやぁこ先生
【こちらのクラスは残り ２枠】
普段は浜松市内にて個人活動で活動中です
デジタル社会の今、打ってつけのテーマです
日曜日の「視力向上ビジョンヨガ」では、
目の血流を良くしたり、普段使わない目の筋肉を動かす眼球運動、そしてヨガのポーズを取り入れて、身体を動かし、疲れ目や肩こり、頭痛の改善を目指します
普段パソコン作業が多い方、スマホを良く使う方にはオススメ！
眼精疲労や肩こりなど、「視力向上ビジョンヨガ」で改善しよう
こちらのクラスはご予約枠残り ２枠です。
気になる方はお早めのご予約を・・・
今夜も「ヨガ体験クラス」の先生方のご紹介をいたしました！
各地で活躍されているインストラクターが大集結する「ヨガ体験クラス」
これからヨガを始めたい方やヨガクラスをお探しの方には、またとないチャンス
実際に受けてみないとわからないことたくさんあります。
ぜひ体験して、素敵な出会い見つけませんか？
『ハママツヨガ祭り』メインイベントまであと２日！！
インストラクター一同みなさまのお越しをお待ちしております