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【ヨガ体験クラス】6/22㈯9:45-10:30胸を広げて、こころスッキリヨガ☆Yoriko
≪ヨガ体験クラス≫
6月22日(土)Ⅰ．9:45-10:30
206号室
Yoriko
胸を広げて、こころスッキリヨガ
ヨガ初体験の方にも安心して楽しめるように、丁寧に説明しながら進めていきます！！
普段の生活の中であまり、ご自身の呼吸に意識が向く時間は少ないと思います。
まずは、ご自身の呼吸を感じましょう
そして、ヨガをしながら少しずつ広がっていく胸に呼吸をいれ、心やカラダを整えていきましょう！！
クラスを受けた後、心もカラダもスッキリとした変化を感じてもらえたら嬉しいです！！
【こんな方におススメ】
ヨガに興味はあるけど、自分にできるかどうか不安な方もぜひ！！
ヨガ未経験の方でも、丁寧にクラスを進めていきますので、ご安心ください。
ヨガ、初体験をサポートします！！
もちろん、経験者の方も大歓迎です。
普段は、違う場所でヨガに向き合っている方もハママツヨガ祭りでは、いつもとは違う雰囲気のなかでのヨガを楽しんでみませんか？
新たな発見があるかもしれません。
年齢性別問わず、皆さんのご参加、お待ちしております！！
【講師からのメッセージ】
ハママツヨガ祭りでは、どんな出会いがあり、どんな発見があるか今からワクワクしています。
いっしょにハママツヨガ祭りを楽しみましょう！！
そして、ヨガで笑顔になりましょう！！
【講師プロフィール】
スタイル：Siva Raja Yoga（シヴァラジャヨガ）
身体が硬いのがコンプレックスで、さらに出産、子育てをしていく中で、身体が硬く疲れやすくなっていました。
そんな身体を変えたくて、トリニティでヨガをはじめました。
最初は、身体の使い方もわからず、それでも、クラスの後は身体がスッキリし心地よくなりました。
継続して行く中で、身体はゆっくりと変化していくのを実感しました。
変化を感じる嬉しさとともに、もっとヨガと向き合ったら、どんな変化があるか知りたくなり指導者養成講座(TTC)を受講。
受講前は、ヨガと、家事、子育ての両立に不安を感じていましたが、TTCを受講していく中で、自分の身体や心の変化とともに、家族も変化していきました。
その変化を感じた時に、家族への感謝を感じ、それが自分のパワーになり、TTC卒業後もインストラクターとしてレギュラークラスを担当しています。
そして、今も、ヨガに向き合いながら、変化していく自分を楽しんでいます。
「自分にヨガは、出来るか？」と不安な方、考えるよりもまずは一度、実際に体験してみましょう。
ヨガに向き合った時間だけ、素敵な変化があると思います。
一緒にヨガを楽しみましょう！！
＊資格
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)
＊活動内容
浜松市中区佐鳴台にあるトリニティにてクラスを担当
・月曜日 9:30-10:45 （毎週）
・日曜日 8:30-9:45 （毎週）
・心と身体を整えるやさしいヨガ【子連れOKクラス】（月１開催）
・心と身体を整えるやさしいヨガ（2か月に１回開催）
※詳しくはトリニティ WEBサイトでご確認ください
4月15日(月)予約開始！
《ヨガ体験クラス概要》
会場 ：鴨江アートセンター
静岡県浜松市中区鴨江町1番地
◆2階[206号室]
会場 ：鴨江アートセンター
静岡県浜松市中区鴨江町1番地
◆2階[206号室]
受講料 ： 1000円
定員数 ： 10名(当日予約あり)
定員数 ： 10名(当日予約あり)
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ハママツヨガ祭り[メインイベント]
ＬＡＳＴ ＦＵＮ ＤＡＹＳ
～ヨガで笑顔になろう～
日程：6月22・23日(土・日)
9:30-17:30
会場：鴨江アートセンター
静岡県浜松市中区鴨江町1番地
・ヨガクラス
全26クラスを予定
ヨガ初めての方から、ヨガを楽しむ皆様へ様々なジャンルのヨガをご用意！
・オーガニック出店
浜松市内、地域近隣のオーガニック店が集結！
・ヨガウェア
東京ヨガウェア2.0によるオシャレなヨガウェア・ヨガマット様々な商品を販売！
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引き続き、ヨガクラス情報をお届けしてまいります！
今後のブログもお見逃しなく
下記SNSでも随時情報UPしますので、いいね＆フォローをお願いします
FaceBook
https://www.facebook.com/hamamatsuyogamatsuri/
Instagram
https://www.instagram.com/hamamatsu_yogamatsuri/
ハママツヨガ祭り2019 実行委員事務局
【主催：一般社団法人 浜松ヨガ協会】
https://maitrii-yoga.com/
ハママツヨガ祭り[メインイベント]
ＬＡＳＴ ＦＵＮ ＤＡＹＳ
～ヨガで笑顔になろう～
日程：6月22・23日(土・日)
9:30-17:30
会場：鴨江アートセンター
静岡県浜松市中区鴨江町1番地
・ヨガクラス
全26クラスを予定
ヨガ初めての方から、ヨガを楽しむ皆様へ様々なジャンルのヨガをご用意！
・オーガニック出店
浜松市内、地域近隣のオーガニック店が集結！
・ヨガウェア
東京ヨガウェア2.0によるオシャレなヨガウェア・ヨガマット様々な商品を販売！
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【主催：一般社団法人 浜松ヨガ協会】
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![明日！ハママツヨガ祭り[メインイベント]開催です！★入場無料★ご来場お待ちしております。](http://img03.hamazo.tv/usr/h/a/m/hamamatsuyoga/%E5%BD%93%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%81%94%E6%A1%88%E5%86%85-s.png "明日！ハママツヨガ祭り[メインイベント]開催です！★入場無料★ご来場お待ちしております。")
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