2018年03月29日
ヨガ体験クラスのご案内(^^)Eriko☆ビューティーヒップヨガ
♡ビューティーヒップヨガ♡Eriko
①クラス内容
普段あまり意識しないお尻周りの筋肉を使いポーズをとっていくクラスです♡からだの中でも大きい筋肉であるおしりの筋肉を使うことで、からだがあたたまり代謝アップにも繋がります！寝る前やお風呂上がりなど、リラックスタイムにテレビを楽しみながら行えるポーズをご紹介します♡
②こんな方にオススメ
・ヒップアップしたい方
・自信を持ちたい方
・運動不足な方
・代謝を上げたい方
・綺麗な姿勢を保ちたい方
③先生からのメッセージ
お尻を美しく鍛えることで上半身にも下半身にも効果がでてメリハリあるボディラインができます。ヨガをすることでココロもスッキリ！
ヨガでお尻を鍛え、ココロもカラダもキレイにしましょう♡
6月24日(日)12:45〜13:30に開催のクラスです！
最近注目の『美尻』です！
理想のボディラインに近づいていきましょう☆
ぜひお楽しみに♪
ヨガ体験クラス、ご予約はこちらから☆
http://hamamatsu-yoga.com/#taiken
タイムスケジュールはこちらから☆
http://hamamatsu-yoga.com/#times
①クラス内容
普段あまり意識しないお尻周りの筋肉を使いポーズをとっていくクラスです♡からだの中でも大きい筋肉であるおしりの筋肉を使うことで、からだがあたたまり代謝アップにも繋がります！寝る前やお風呂上がりなど、リラックスタイムにテレビを楽しみながら行えるポーズをご紹介します♡
②こんな方にオススメ
・ヒップアップしたい方
・自信を持ちたい方
・運動不足な方
・代謝を上げたい方
・綺麗な姿勢を保ちたい方
③先生からのメッセージ
お尻を美しく鍛えることで上半身にも下半身にも効果がでてメリハリあるボディラインができます。ヨガをすることでココロもスッキリ！
ヨガでお尻を鍛え、ココロもカラダもキレイにしましょう♡
6月24日(日)12:45〜13:30に開催のクラスです！
最近注目の『美尻』です！
理想のボディラインに近づいていきましょう☆
ぜひお楽しみに♪
ヨガ体験クラス、ご予約はこちらから☆
http://hamamatsu-yoga.com/#taiken
タイムスケジュールはこちらから☆
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