ワンコインクラスは、ヨガマットレンタル付きです！
どなた様も気軽にご参加ください。
› ハママツヨガ祭り › ハママツヨガフェスタ クラス紹介② 〜肩こり解消＆姿勢改善ヨガ〜2016年08月03日
ハママツヨガフェスタ クラス紹介② 〜肩こり解消＆姿勢改善ヨガ〜
【クラス紹介】
『肩こり解消＆姿勢改善ヨガ』
代謝不良、呼吸が浅くなるなど
正しい姿勢とはどんなものなのか 凝りかたまった筋肉を緩和し、
ご自宅でも継続してやっていただけます。
初めての方や体が硬いからとためらっている方でも 安心してご参加いただけます。
ワンコインクラス(45分） ★浜松ヨガ協会認定ヨガインストラクター
②10:30~12:15
担当 ；インストラクター Noriyo
ヨガをする目的の一つに
「姿勢を良くして美しくなりたい」
と思われている方もいるかと思います。
猫背などは見た目の悪さだけでなく、
筋肉のこりや内臓の不調、
様々な影響を体に及ぼします。
このクラスでは、
実際に体感していただき、
今の自分の体の状態を観察しながら、
歪みを調整していきます。
一度ご参加いただければ、
自分で正しい姿勢を確認できるようになるので、
難しいヨガのポーズはないので、
このような方には特におすすめです。
・肩こりや頭痛にお悩みの方
・姿勢を改善したい方
・体の歪みを解消したい方
・体の内側から元気になりたい方
■ヨガクラス お申込みの手順
ワークショップクラス（７５分）・ワンコインクラス(45分）
共に、以下の予約フォームをご利用ください。
↓
②浜松ヨガフェスタ事務局より
仮予約完了＆ご入金手続きの返信メールが届きます。
※２日以内に必ず返信メールが届きます、
届かない場合は、お電話にて確認をお願いいたします
※この時点ではまだご予約の完了はしておりません。
※ワンコインクラスは、ご入金手続きはございません。当日のお支払いとなります。
③入金確認
④浜松ヨガフェスタ事務局より、ご予約完了メールが届きます。
＜ご予約完了！！＞
Posted by HYA Maitrii Yoga at 13:00│Comments(0)
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